海带冬瓜香菇排骨

海带冬瓜香菇排骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合各个年龄段的人群食用,尤其是对需要补充营养和调理身体的人群来说,具有很好的食疗效果。

主要食材

排骨:500克

海带:50克

冬瓜:50克

香菇:50克

:2根

:5克

:适量

料酒:10毫升

:10毫升

制作步骤

排骨处理

将排骨用水清洗干净,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分。

海带处理

海带提前浸泡后洗净,打成结或切成丝。

冬瓜处理

冬瓜去皮去籽,切成厚块或片。

香菇处理

香菇洗净,切成片。

炖汤

将焯水后的排骨放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火炖煮30分钟。