海带冬瓜香菇排骨
海带冬瓜香菇排骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合各个年龄段的人群食用,尤其是对需要补充营养和调理身体的人群来说,具有很好的食疗效果。
主要食材
排骨:500克
海带:50克
冬瓜:50克
香菇:50克
葱:2根
姜:5克
盐:适量
料酒:10毫升
醋:10毫升
制作步骤
排骨处理
将排骨用水清洗干净,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分。
海带处理
海带提前浸泡后洗净,打成结或切成丝。
冬瓜处理
冬瓜去皮去籽,切成厚块或片。
香菇处理
香菇洗净,切成片。
炖汤
将焯水后的排骨放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火炖煮30分钟。