芡实和什么搭配打豆浆

芡实可以与多种食材搭配打豆浆，以下是一些常见的搭配推荐：

杏仁芡实薏米豆浆

材料：杏仁30克、芡实20克、薏米50克、黄豆50克、清水适量。

功效：润肺止咳、健脾祛湿、补肾固精。

芡实黄豆豆浆

材料：芡实、黄豆各适量。

功效：壮阳补肾、健脾胃。

芡实黑豆豆浆

材料：芡实、黑豆各适量。

功效：强筋骨、补肾、保健。

芡实红枣豆浆

材料：芡实、红枣（去壳取肉切碎）、黄豆各适量。

功效：补血养颜、增强免疫力。