茄子和小鱼
茄子和小鱼可以搭配制作多种美味的菜肴。以下是几种不同的做法:
小鱼炖茄子
材料:小鱼、茄子、大葱、姜蒜、料酒、生抽、食用油、盐、白胡椒粉、鸡精。
做法:
1. 将小鱼洗净备用,茄子切成块状,大葱切成段状,姜蒜切末备用。
2. 在炒锅中加入食用油,烧热后放入姜蒜末煸炒至香味出来,然后加入小鱼翻炒均匀,再加入料酒煮开。
3. 将小鱼倒入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢慢炖煮30分钟。
4. 在另一个炒锅中,加入食用油,加热后放入葱段和姜蒜末煸炒出香味,然后加入茄子块,翻炒均匀,加入生抽、盐和白胡椒粉,继续翻炒。
5. 将炒好的茄子倒入砂锅中,与小鱼一同炖煮15分钟,期间可以根据口味加入适量的鸡精调味。
6. 最后根据个人口味加入调料,搅拌均匀即可上桌享用。
红烧茄子鱼
材料:小鱼、茄子、大蒜、生姜、小葱、鸡蛋、淀粉、豆瓣酱、蚝油、料酒、胡椒粉、香醋、白糖。
做法:
1. 将小鱼清洗干净后切成小块,用料酒、盐、花椒腌制10分钟。
2. 茄子切成小块,撒入淀粉抓拌均匀。
3. 鱼肉腌好后,打入鸡蛋搅拌均匀,再加入淀粉搅拌均匀。
4. 调制酱汁:碗中加入食盐、生抽、陈醋、蚝油、白糖、料酒和清水,搅拌均匀备用。
5. 锅内加油烧至五成热,将鱼块下锅慢炸3分钟,捞出控油。
6. 茄子炸至表面焦黄后捞出控油。
7. 锅内留底油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油,淋入调料汁,烧开。
8. 将炸好的鱼块和茄子放入锅内,煮开后转小火,盖上锅盖炖8分钟。
9. 炖好后转大火收浓汤汁,撒入葱花点缀增香。
茄子焖烧鱼
材料:茄子、青鱼中段、红辣椒、姜末、精盐、味精、老抽、生抽、水淀粉、豆瓣酱、白糖、米醋、料酒、胡椒粉、植物油。
做法:
1. 将茄子去皮切成条状,青鱼处理干净后切成块,加入料酒和老抽腌制。
2. 茄子用开水焯水后捞出沥干水分,青鱼块炸至金黄后捞出。
3. 锅内放油,将姜末和豆瓣酱炒出红油,加入青鱼块和茄子翻炒均匀。
4. 加入食盐、生抽、白糖、米醋、料酒和胡椒粉调味,倒入适量清水,小火慢炖至青鱼和茄子熟透。
5. 最后加入水淀粉勾芡,撒上葱花和红辣椒片即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。茄子和小鱼的搭配不仅美味,还能提供丰富的营养成分。