苦瓜焖豆角怎么炒好吃
苦瓜焖豆角是一道美味的家常菜,以下是一种炒制方法:
所需材料:
1. 苦瓜2根
2. 豆角1小把
3. 豆豉1大勺
4. 蒜头2粒
5. 精盐一小勺
6. 酱油少许
7. 食用油适量
步骤:
准备材料
苦瓜切开,去籽,切小片。
豆角洗净,摘成小段。
豆豉准备好,可以用菜刀剁碎以增加香味。
蒜头切片备用。
炒制过程
炒锅烧热,加入食用油,再放入豆角和苦瓜翻炒,炒至豆角变色。
加入豆豉和蒜片,继续翻炒出香味。
加入适量的开水,大火煮开后转中小火焖煮,期间加入精盐和酱油调味,焖至豆角和苦瓜软烂入味。
出锅
最后,根据个人口味调整盐量,炒匀后即可出锅装盘。
小提示:
苦瓜切好后不需要用盐腌制,以免过咸,可以在后期焖制过程中加入适量的盐。
豆角选择鲜嫩、色泽翠绿的更好,色泽发白的偏老了,炖煮软烂了也不好吃。
豆豉的香味独特,能让菜肴别有风味,可以选择辣或不辣的豆豉根据个人口味添加。
这样炒制的苦瓜焖豆角,苦瓜微苦,豆角软烂,咸鲜味美,超级下饭。希望你喜欢这道菜!