干板栗怎么炖汤
干板栗炖汤的步骤如下:
准备食材
板栗去壳,洗净。
配料如鸡肉、红枣、枸杞、姜片等备好。
焯水去腥
鸡肉切块,冷水下锅,煮沸后撇去浮沫。
煲汤
砂锅加水,放入板栗和鸡肉。
大火烧开后转小火慢炖,至少煲1小时,使汤更浓。
调味
汤快熟时,加盐、姜片。
根据口味,可加枸杞、红枣等配料。
小秘诀
火候:先大火煮沸,后转小火慢炖,以保持汤的鲜美和营养。
时间:至少煲1小时,这样汤更浓,食材更入味。
变种建议
板栗排骨汤:除了上述的鸡肉,还可以加入排骨,先焯水去腥,再与板栗一同炖煮,排骨的鲜香与板栗的绵软相得益彰。