天麻党参牛排炖汤

天麻党参牛排炖汤是一道结合了天麻、党参和牛排的滋补汤品，具有多种健康功效。以下是制作这道汤的详细步骤和功效说明：

材料准备

天麻：洗净后切块

党参：根据个人喜好，可放入料酒，高压锅压制30分钟

牛排：洗净切块

普洱茶：10年以上的熟普洱（易武山）

盐：适量

生抽：适量

制作步骤

准备食材：

将所有食材洗净切块备用。

压制党参：

将党参放入料酒中，使用高压锅压制30分钟。

炖煮：

将压制好的党参、天麻、牛排和普洱茶一起放入锅中，加入适量水，炖煮1-2小时。

调味：

时间到后，加入盐和生抽调味，出锅即可。

功效说明

补脾：党参和天麻都具有补脾的功效，能够增强脾胃功能，改善食欲不振的症状。

平抑肝阳：天麻归肝经，党参归脾、肺经，两者结合可以平抑肝阳，缓解肝阳上亢引起的眩晕、头痛等症状。