猪肉焖红腰豆花生
猪肉焖红腰豆花生的做法如下:
食材准备
猪肉(建议选用带有一点肥的五花肉)
花生
上海青(取梗部分)
姜片、蒜姜汁
酱油、十三香、糖、鸡精
焯水
上海青切成两半,只取梗部分,放入开水里焯一下,捞出冲凉开水后摆盘。焯的水里要放一点盐和几滴油。
花生也要放入开水里面煮一会,捞出备用。
炒肉
猪肉切小块,冷水下锅,加姜片、料酒焯水3分钟左右,温水洗净浮沫,沥干水分。
锅中放油和冰糖,小火炒糖色,放入五花肉翻炒上色。
放入姜片、八角、桂皮、香叶,烹入料酒、生抽、老抽多翻炒一会,把肉里面的油炒出来。
炖煮
放入花生、焯好水的上海青梗,加水没过肉面,大火烧开转小火炖煮1-1.5个小时,肉用筷子能轻松插入时加盐调味,改中火再烧5分钟。