豆角加什么
豆角可以与多种食材和调料搭配,以下是一些常见的搭配方法:
豆角炒玉米面
食材:豆角300克、玉米面40克、蒜末10克、盐1.5克、生抽3勺、老抽1勺、蚝油1勺、淀粉适量、清水适量。
做法:
1. 豆角洗净切段,加入玉米面和少许盐,拌匀后蒸5分钟。
2. 蒜末调成味汁,煎香后倒入味汁煮至浓稠,淋在蒸好的豆角上。
腌酸豆角
食材:长豆角、食盐、辣椒、白糖、大蒜、生姜、醋、白酒、凉白开。
做法:
1. 豆角加食盐浸泡15分钟,冲洗后沥干水分。
2. 加入辣椒、白糖、大蒜、生姜、醋、白酒,拌匀后腌制一段时间即可。
豆角炒肉末
食材:豆角、植物油、猪肉馅、葱姜、生抽、老抽、花椒粉、白胡椒粉、13香、盐、面团。
做法:
1. 面粉加鸡蛋和清水和成面团,猪肉馅加调料拌匀。
2. 油锅烧热,放入花椒粒,浇在肉馅上激发香味,加入豆角末和盐拌匀。
豆角炖排骨
食材:豆角、排骨、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、盐。
做法:
1. 排骨切块,豆角切段,焯水备用。
2. 锅中加油,放入葱姜蒜爆香,加入排骨翻炒,加入豆角和调料,炖煮至熟烂。
豆角炒虾仁
食材:豆角、虾仁、腌制虾仁的调料(如生抽、料酒、姜丝等)、蒜末、盐、食用油。
做法:
1. 虾仁腌制后,豆角切段,焯水备用。
2. 锅中加油,放入蒜末爆香,加入虾仁翻炒,再加入豆角和腌制虾仁的调料,快速翻炒。
豆角炒木耳
食材:豆角、木耳、姜蒜、生抽、蚝油、盐、食用油。
做法:
1. 豆角切段,木耳泡发,焯水备用。
2. 锅中加油,放入姜蒜爆香,加入豆角和木耳翻炒,加入生抽、蚝油和盐调味。
豆角炒蛋
食材:豆角、鸡蛋、盐、食用油。
做法:
1. 豆角切段,鸡蛋打散。
2. 锅中加油,倒入鸡蛋液炒至半熟,加入豆角继续炒熟,加盐调味。
这些搭配方法可以根据个人口味进行调整,尝试不同的食材组合,可以带来更丰富的口感和营养。