地茄子怎么吃法
地茄子,学名为铜锤玉带草,是一种多年生草本植物,属于桔梗科。它的主要食用部位是根,通常在8-9月间采收,可以鲜用或晒干。地茄子的吃法多种多样,以下提供几种常见的烹饪方法:
红烧茄子
材料:茄子2根,生抽2勺,老抽1勺,料酒1勺,白糖1勺,蒜瓣3瓣,青椒1个,红椒1个,水适量,食用油适量,盐适量,葱段适量。
做法步骤:
1. 茄子洗净后切成滚刀块,大小适中,约2-3厘米见方。切好后放在清水中浸泡10分钟,避免变色。
2. 锅中倒入适量食用油,油热后加入茄子块,翻炒至茄子表面微金黄,捞出备用。
3. 锅中剩下的油中,加入蒜末翻炒,闻到香味后,加入适量的葱段和切好的青椒、红椒,翻炒均匀。
4. 加入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒和1勺白糖,翻炒均匀。
5. 将之前炒过的茄子重新放回锅中,快速翻炒几下,确保茄子均匀裹上酱汁。
6. 加入适量的水,水量稍微过过茄子即可,加少许盐调味,盖上锅盖,用中小火焖煮约10-15分钟,直到茄子软烂入味,汤汁收紧。
7. 打开锅盖,继续开火收汁,直到汤汁浓稠,茄子吸满酱汁。
肉末茄子
材料:茄子两根,瘦肉少许,面粉适量,红辣椒少许,油盐少许,料酒生抽少许,老抽少许,葱姜蒜少许,胡椒粉少许。