红根菠菜可以包馄饨吗
红根菠菜 可以用来包馄饨。红根菠菜具有适应性强、久煮不烂的特点,适合用来包饺子、炖菜等需要长时间烹饪的菜品。此外,菠菜馄饨不仅美味,而且营养丰富,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分。
具体做法如下:
准备材料
菠菜300g
猪肉200g
香葱5根
生姜一小块
馄饨皮39张
处理菠菜
菠菜切5mm小段,放一些盐,杀出水分。
把菠菜的水分挤干,备用。
拌馅
猪肉剁碎,生姜切末,香葱切碎。
放入20ml香油,15ml生抽,视情况放入食盐,拌匀。
放入挤干水分的菠菜,继续拌匀。
包馄饨
取一馄饨皮,在皮的小头处放上馅料。
自上而下的卷两下,把边上捏紧,最后把尾部捏在一起,一个馄饨就包好了。