青椒炒鱼块
青椒炒鱼块是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
食材:草鱼 500g、青椒 2个、姜 适量、蒜 适量、小米辣 适量、蒜苗 适量、盐 适量、胡椒粉 适量、生抽 2勺、蚝油 1勺、啤酒 1/2碗、砂糖 适量、豆瓣酱 1勺、葱段 适量。
做法:
1. 草鱼处理好,洗净切块,加入姜、葱、盐和胡椒粉各少许,搅拌均匀,腌制20分钟。
2. 热锅冷油放入鱼块,煎至两面金黄,锅留底油爆香姜、蒜、小米辣,加入豆瓣酱1勺炒出红油。
3. 倒入鱼块,加入青椒、蒜苗,加入生抽2勺、蚝油1勺、啤酒半碗、砂糖和胡椒粉各少许,翻炒均匀,大火收汁,出锅前加入少许葱段即可。
方法二:
食材:鱼块 适量、辣椒 适量、调料 适量。
做法:
1. 新鲜鱼肉用生抽腌制10分钟,用油炸至两面金黄。
2. 大蒜、辣椒切好备用。
3. 起锅烧油,油温6成热,放入鱼块。
4. 加入大蒜,青辣椒翻炒断生。
5. 加入盐。
6. 生抽调味。
7. 翻炒均匀即可。
方法三:
食材:青椒 适量、盐 适量、姜 适量、蒜 适量、鱼 1条、油 适量。
做法:
1. 准备食材,辣椒、蒜、姜,鱼切块。
2. 冷锅热油,加适量的盐,煎鱼块,至两面金黄,过程中用筷子慢慢翻面,要细心,不可着急。
3. 在煎的过程中,有些鱼块先煎好,可提前捞出,放入碗中,直到全部煎好。
4. 用煎剩下的油,炒蒜、姜,至出味。
5. 放入辣椒,一起炒,炒至辣椒变软,过程中放入适量的盐。
6. 放入鱼块,一起炒。
7. 放入适量的水,盖上锅盖,焖1-2分钟,过程中防止煎锅,用瓢翻转下。
8. 适咸淡,出锅。
方法四:
食材:甜青椒 2个、草鱼 一条、姜 适量、蒜 适量、生粉 少许。
做法:
1. 鱼切成块,抹上少许盐放置一会,盐的量少一点,很容易入味。
2. 将青椒、蒜、量切好,放置。鱼也差不多入味了。
3. 锅内倒入多一点油,小火准备炸鱼块,油内撒一点点盐,防止油溅出来。炸至金黄,看上去脆脆的就可以了。
4. 将炸好的鱼盛出来放到碗里,锅内剩余的油用碗装好,把锅洗了,一定要洗,因为炸鱼的时候油里面放了盐,此时盐都沉淀在锅底,如果不洗,会特别咸。
5. 锅内放适量油,放蒜爆炒出香味,放姜,辣椒翻炒。
6. 盛小碗水倒入少许生粉搅拌,锅内的辣椒炒熟后放入鱼块,然后将生粉水倒入,小火煮一会。
7. 加入生抽、耗油调味,翻炒至水变成稠汤即可。
方法五:
食材:青椒、花鲢、盐、料酒、姜、蒜泥、香葱。
做法:
1. 鱼洗净切块后,浸在淡盐水里,能去腥,还能保持鱼肉的嫩。
2. 尖椒三个,切成丁。
3. 鱼块控去水份。
4. 锅内入油,入姜末蒜泥煸香。
5. 入鱼块,稍翻炒,入料酒。
6. 用锅铲铲一遍防止沾底,然后加入料酒。
7. 最后加入青椒丁,翻炒几下即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。