宝宝青菜猪肉汤做法

宝宝青菜猪肉汤的做法如下:

食材准备

猪肉(建议使用猪梅头肉或里脊肉,切薄片)

青菜(如菠菜、油菜等,洗净切段)

紫菜(适量,可选)

红薯粉(适量,用于腌肉)

葱花、核桃油(适量,用于提香)

盐(适量,根据年龄调整,十个月以上的宝宝可以适量加盐)

做法步骤

前期准备

猪肉切薄片,加入同等量的红薯粉,用开水把红薯粉打湿后与肉片拌匀。

碗中准备少量紫菜,锅中烧水,水开后转小火均匀下入肉片,转中火煮两分钟后下入青菜,加少许盐,青菜煮好就可以起锅。

煮好后撒一点葱花,淋一点核桃油即可。

具体步骤

猪肉切薄片,加入红薯粉拌匀。

锅中烧水,水开后转小火,下入肉片,煮至两分钟。

加入青菜,继续煮至青菜熟透。

出锅前撒葱花,淋核桃油提香。

注意事项

一岁以下的宝宝不加盐。

肉片要切得细小一些,方便宝宝吞咽。

示例做法二

食材准备

猪肉(切薄片)

青菜(洗净切段)

紫菜(适量,可选)

红薯粉(适量,用于腌肉)

葱花、核桃油(适量,用于提香)

盐(适量,根据年龄调整)

做法步骤

前期准备

猪肉切薄片,加入红薯粉拌匀。

锅中烧水,水开后转小火,下入肉片,煮至两分钟。

加入青菜,继续煮至青菜熟透。

出锅前撒葱花,淋核桃油提香。

具体步骤

猪肉切薄片,加入红薯粉拌匀。

锅中烧水,水开后转小火,下入肉片,煮至两分钟。

加入青菜,继续煮至青菜熟透。

出锅前撒葱花,淋核桃油提香。

注意事项

一岁以下的宝宝不加盐。

肉片要切得细小一些,方便宝宝吞咽。

这两种做法都适合宝宝食用,可以根据个人口味和宝宝的实际情况选择合适的食材和调料。