绿扁豆角整根做法

绿扁豆角整根的做法如下:

准备食材

新鲜的绿扁豆角,摘洗干净,掰去两头的小尖尖,顺势再撕下豆筋。

一头大蒜,去皮后拍扁,切碎备用。

炒制过程

炒锅上火烧热,放食用油,把切碎的大蒜放进去炒出香味。

将掰好的扁豆角倒进锅里,翻炒均匀。

受热后的扁豆角颜色会更加翠绿,很是好看。

全部变色之后,倒入一勺生抽酱油翻炒均匀,再加半碗热水,盖上锅盖,焖煮至扁豆熟透,中途可以翻动豆角,让豆角受热均匀。

最后要开锅盖收浓汤汁,即可出锅装盘。

建议

喜欢蒜香味浓的,可以适量多放大蒜。

扁豆角比较嫩,没有豆筋,所以不需要特别处理豆筋。

焖煮的过程中要注意翻动豆角,确保受热均匀,避免糊锅。