冬瓜排骨马蹄汤

冬瓜排骨马蹄汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合在夏季食用,具有清热解毒、利尿消肿、止渴除烦等功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

肋排 1条

冬瓜 适量

马蹄 3个

葱 5根

姜丝 少许

盐 少许

鸡精 少许

料酒 少许

麻油 少许

做法

准备材料

葱切段,姜切丝,排骨洗净后放入沸水中焯水,捞出后冲洗干净,去掉血沫和杂质。

冬瓜去皮去籽,切成块状。

马蹄洗净,去皮后切成小块。

煮汤

在锅中加入足够的水,放入新的葱段和姜丝,再放入焯好水的排骨。

大火煮开后,转小火煮15分钟,使排骨充分入味。

放入切好的冬瓜块,继续煮15分钟。

最后放入马蹄丁,煮5-10分钟,直到马蹄变软。

调味