冬瓜排骨马蹄汤
冬瓜排骨马蹄汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合在夏季食用,具有清热解毒、利尿消肿、止渴除烦等功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
肋排 1条
冬瓜 适量
马蹄 3个
葱 5根
姜丝 少许
盐 少许
鸡精 少许
料酒 少许
麻油 少许
做法
准备材料
葱切段,姜切丝,排骨洗净后放入沸水中焯水,捞出后冲洗干净,去掉血沫和杂质。
冬瓜去皮去籽,切成块状。
马蹄洗净,去皮后切成小块。
煮汤
在锅中加入足够的水,放入新的葱段和姜丝,再放入焯好水的排骨。
大火煮开后,转小火煮15分钟,使排骨充分入味。
放入切好的冬瓜块,继续煮15分钟。
最后放入马蹄丁,煮5-10分钟,直到马蹄变软。