西红柿番茄烩饭辅食
西红柿番茄烩饭是一道美味且营养丰富的辅食,适合不同年龄段的孩子。以下是几种不同的西红柿番茄烩饭做法,供您参考:
经典西红柿烩饭
食材:米饭1大碗、番茄2个、鸡蛋1个、小葱1根、蚝油1勺、生抽1勺、鸡粉适量、胡椒粉少许、淀粉适量、清水适量、油适量、蒜3瓣。
步骤:
1. 准备好所需食材,米饭最好用前一天剩下的。
2. 番茄和小葱洗净,番茄切成块状,香葱切碎,大蒜去皮切碎备用。
3. 米饭盛到碗中,鸡蛋磕入另一个碗中。
4. 锅中放油,烧热后放入蒜炒出香味,加入番茄翻炒至软并出汤汁。
5. 放入蚝油、生抽、胡椒粉和淀粉水拌匀后倒入锅中。
6. 倒入米饭,边炒边将它们碾碎。
宝宝适合的西红柿烩饭
食材:西红柿适量、土豆适量、大米适量、牛油果油、宝宝酱油。
步骤:
1. 西红柿切碎,土豆切成丁,备用。