南瓜西红柿鳕鱼粥

南瓜西红柿鳕鱼粥是一款营养丰富的辅食，适合宝宝食用。以下是制作这道粥的详细步骤和所需食材：

食材准备：

鳕鱼：1块（约100克）

南瓜：1小块

西红柿：1个

大米：适量

水：适量

盐：少许（根据宝宝口味添加）

制作步骤：

鳕鱼处理

鳕鱼洗净，去皮去骨，切成小块。

鳕鱼用少量水或高汤煮熟，然后用勺子压成泥状备用。

南瓜处理

南瓜去皮去籽，切成小块。

南瓜蒸熟后，用勺子捣成泥状备用。

西红柿处理

西红柿洗净，划十字刀，用开水烫一下去皮。

西红柿切碎备用。

煮粥

大米淘洗干净，加入足够的水，大火煮沸后转小火慢炖。

粥煮至半熟时，加入南瓜泥，继续炖煮。