银耳汤配啥
银耳汤可以根据个人口味和营养需求选择不同的配料进行搭配，以下是一些常见的搭配建议：
雪梨银耳汤
食材：银耳、雪梨、冰糖
做法：将银耳泡发后撕成小朵，雪梨去皮切块，与红枣、枸杞一起洗净备用。锅中加水，放入银耳，大火煮开后转小火炖40分钟，再加入雪梨块、红枣、枸杞和冰糖，再炖20分钟即可。
功效：滋润养颜，适合冬天干燥时饮用，有润燥效果。
红枣银耳汤
食材：银耳、红枣、枸杞、冰糖、清水
做法：银耳提前泡发，剪去根部硬结，撕成小朵。红枣和枸杞洗净备用。锅中加水，放入银耳，大火煮开后转小火炖40分钟，再加入红枣和枸杞，继续炖煮10分钟，最后加入冰糖融化后即可出锅。
功效：补气血，养心安神，辅助降血压。
枸杞银耳汤
食材：银耳、枸杞、冰糖、清水
做法：银耳提前泡发，剪成小朵。枸杞洗净备用。锅中加水，放入银耳，大火煮开后转小火炖40分钟，再加入枸杞和冰糖，继续炖煮5分钟即可。
功效：养肝明目，滋补肾脏。