苦瓜配小炒牛肉
苦瓜配小炒牛肉是一道色香味俱佳的家常菜,结合了牛肉的鲜嫩和苦瓜的清苦,再加上豆豉的咸香,使得整道菜既营养又开胃。以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
牛肉200克(建议用里脊肉,因为肉质较嫩)
苦瓜1根(中等大小)
豆豉1大勺(或根据个人口味调整)
大蒜3瓣,切片
生抽2勺
蚝油1勺
料酒1勺
糖少许
盐适量
淀粉1小勺
食用油适量
食材处理
牛肉处理
牛肉洗净后切成薄片,注意要逆着肉的纹理切,这样炒出来的牛肉更嫩滑。
将切好的牛肉片放入碗中,加入1勺生抽、1小勺料酒、少许糖、1小勺淀粉,抓匀后加入1勺食用油,搅拌均匀,腌制15分钟。
苦瓜处理
苦瓜洗净后,对半剖开,去除白色的瓜瓤和籽,切成均匀的薄片。