下班回家炖汤

下班回家炖汤是一个很好的放松方式，可以让人在忙碌的一天后享受一些温暖和舒适。以下是一些简单又营养的汤品推荐，适合下班后快速准备：

黄骨鱼白口菇汤

食材：两三条黄骨鱼、白口菇

步骤：

1. 黄骨鱼洗净，白口菇去根切片。

2. 锅里放少许油，煎黄骨鱼至两面金黄。

3. 加白开水，放入白口菇，煮五六分钟。

4. 加盐、鸡粉调味，撒上葱和芹作为装饰。

木瓜排骨汤

食材：排骨、木瓜

步骤：

1. 排骨焯水去血沫。

2. 木瓜切块。

3. 将排骨和木瓜放入炖盅，细火慢炖三四个小时。

4. 炖好后即可享用。

苹果山药红枣排骨汤

食材：排骨、苹果、山药、红枣