木耳黄瓜青菜
“木耳黄瓜青菜”似乎是一个泛指,可以指代多种以黄瓜、木耳为主要食材的菜品。以下提供几种常见的做法:
凉拌黄瓜木耳
食材:黄瓜2根、黑木耳、香菜、蒜头、糖、生抽酱油、醋、植物油、红萝卜1根、葱、盐、炸好的花生仁、辣椒面、花椒面、白胡椒粉、孜然粉、青红椒各1根。
步骤:
1. 黑木耳提前泡发,洗净后焯水。
2. 黄瓜洗净拍裂成段,胡萝卜切片。
3. 将所有食材放入碗中,加入调料拌匀。
4. 锅中加油烧热,淋在调料上,再加入炸好的花生仁。
黄瓜炒木耳
食材:黄瓜、水发木耳、蒜头、盐、鸡精。
步骤:
1. 黄瓜去皮,切成厚片;木耳焯水备用。
2. 锅中放油,爆香蒜头,加入黄瓜煸炒。
3. 黄瓜断青后加入木耳炒匀,加盐和鸡精调味。
夏日清凉解暑的黄瓜拌木耳
食材:黄瓜1根、干木耳10克、蒜末、香菜、食盐、白糖、香醋、生抽、香油。
步骤:
1. 干木耳泡发,洗净后切片;黄瓜洗净切丝,用盐腌制后挤去多余水分。
2. 将所有调料混合均匀制成调味汁。
3. 将木耳和黄瓜混合,倒入调味汁拌匀,冷藏30分钟入味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的菜品进行尝试。希望这些信息对你有所帮助!