圣诞节吃早餐

圣诞节吃早餐可以尝试以下几种美味又营养的早餐选择：

香煎三文鱼配玉米鸡蛋

食材：三文鱼排200克、食用油5克、味好美海鲜调味粉4克、意大利面100克、玉米半根、鸡蛋1个、豆芽海带娃娃菜适量、生菜3片。

做法：

1. 三文鱼排提前从冰箱取出，解冻复温。

2. 平底锅加适量食用油烧热，放入三文鱼排小火慢煎至两面金黄。

3. 使用味好美海鲜调味料，蒜香风味，香味浓郁，不用另外添加食盐。

4. 玉米和鸡蛋提前煮好，意大利面提前煮好调味，豆芽海带娃娃菜汤煮好调味。

5. 生菜洗好沥干水分，摆放盘子里，将三文鱼排摆放在生菜叶上面。

圣诞树鸡蛋花生卷

食材：面粉4大勺、鸡蛋2个、细砂糖少许、清水适量、花生适量、花生酱适量、枸杞几粒、小葱一根。

做法：