宝宝辅食牛肉洋葱粥

宝宝辅食牛肉洋葱粥是一道营养丰富、易于消化的美食，适合宝宝食用。以下是制作这道辅食的详细步骤和所需食材：

食材准备：

主料：

大米 30克

牛肉 80克

洋葱 30克

配料：

姜 1小块

调味料：

精盐 0.5克（因宝宝食用，盐量要少）

烹饪步骤：

材料准备

牛肉切成薄片，姜切片。

大米淘洗干净。

洋葱切成细小的丁。

焯水

将牛肉冷水下锅，焯水后捞出，切成细小的肉丁。

炖煮

大米放入炖盅里，再放入牛肉丁。

兑入适量的水，放入炖盅锅里，炖约50分钟。

洋葱丁放入炖盅锅中，翻拌均匀，继续炖约10分钟。

最后调入少许盐，再煮5分钟即可。