木耳和西兰花泡面
木耳和西兰花可以一起泡发后凉拌或炒食,也可以用来泡面。以下是一种简单的木耳和西兰花泡面做法:
准备食材
干黑木耳 10克
西兰花 一棵
大蒜 三瓣
生抽 10克
香醋 3克
凉白开 少许
油 适量
枸杞 几粒(可选)
泡发木耳
黑木耳用凉水泡发2~4个小时,直到完全膨胀变软。
处理西兰花
西兰花掰成小块,清洗干净,可以加入少许盐浸泡半小时以去除涩味。
焯水
锅里水烧开,放入木耳煮两三分钟后捞出,浸入凉水中过凉。
锅里水烧开,加入适量油和盐,放入西兰花焯水两分钟,捞出后过凉水。