用西兰花煮鸡蛋饼

西兰花鸡蛋饼的制作步骤

西兰花鸡蛋饼是一道营养丰富且美味的早餐选择。它的制作过程既简单又快捷,适合各个年龄段的人群。下面,我将详细介绍如何制作一道美味的西兰花鸡蛋饼。

准备食材

西兰花:1颗

鸡蛋:2个

面粉:适量

:适量

其他调料:如十三香、鸡精(可选)

食用油:适量

制作步骤

准备西兰花

将西兰花洗净,切成小朵或碎末。

可以选择将西兰花焯水后过凉,以便更好地保持其颜色和口感。

打散鸡蛋

在一个大碗中打入两个鸡蛋,加入适量的盐和其他调料(如十三香、鸡精),用筷子打散。

混合食材

将切好的西兰花加入打散的鸡蛋液中,搅拌均匀。