红豆西红柿萝卜
西红柿、豆角和萝卜是常见的蔬菜,它们可以单独食用,也可以一起烹饪。以下是一些关于这三种蔬菜的烹饪方法:
豆角炒西红柿
食材:豆角、西红柿、葱、盐、生抽、食用油。
做法:
1. 豆角择去两头的蒂,洗净,切成寸段。
2. 西红柿洗净,切块。
3. 葱洗净,切葱花。
4. 火上坐锅,放油,油热放入葱花,炒出葱香味。
5. 倒入豆角翻炒至蔫。
6. 放入西红柿块翻炒。
7. 待西红柿炒出汤汁,放入少许生抽和盐,倒入少许热水,盖上锅盖闷一会。
8. 闷炒2-3分钟,汤收汁后盛盘。
西红柿炒豆角(另一做法)
食材:西红柿、朝天椒、豆角、食盐、鸡精、蒜、老抽、调和油、元贞糖。
做法:
1. 豆角切成小段洗净。
2. 尖椒切成小段,大蒜和葱花适量。
3. 西红柿洗净,切成小丁。
4. 油锅预热,倒入西红柿和葱花大蒜,爆出茄汁。
5. 倒入豆角,加入适量盐、鸡精、老抽和糖。
6. 将尖椒倒入锅中。
7. 加入适量清水,待锅中汤汁粘稠即可出锅。
萝卜炒西红柿
食材:萝卜、西红柿、葱、盐、胡椒粉、面粉、黑芝麻、食用油。
做法:
1. 萝卜削皮刮成细丝,放入盆中,加入一勺盐,腌制十分钟。
2. 西红柿烫一下,去皮切碎,小葱切碎,放入萝卜丝里,再打入两个鸡蛋,加入一勺胡椒粉,搅拌均匀。
3. 加入两勺面粉,搅拌成糊状。
4. 电饼铛内刷上一层油,把调好的萝卜丝面糊放入电饼铛内,整理成小饼形状,再撒上一层黑芝麻,煎至两面金黄即可出锅。
这些菜肴不仅美味,而且营养丰富,适合家庭日常食用。你可以根据自己的口味选择合适的做法,轻松在家享受烹饪的乐趣。