婴儿蔬菜西红柿怎么做

为婴儿制作蔬菜西红柿的方法如下：

食材准备

西红柿1个

米粉7勺（贝亲汤勺）

制作步骤

西红柿洗净去根蒂，用刀划开十字，放入碗里用开水烫一下以去皮。

去皮后，切开西红柿去籽，将西红柿放入蒸锅蒸5分钟左右（初次蒸制时间可以适当延长至8分钟）。

蒸好的西红柿放入料理杯中打泥，由于西红柿含水分较多，不需要额外加水。

取出适合宝宝食用的量放入辅食杯中，剔除的籽可以与剩下的西红柿泥一起用料理棒打几下，以便食用。

营养提示

西红柿富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强宝宝的免疫力。

蒸制的烹饪方式能够最大限度地保留西红柿的营养成分，适合婴儿食用。

注意事项

在处理西红柿时，要小心烫手，确保使用开水进行烫皮。