南瓜汤即食早餐

南瓜汤即食早餐是一种营养丰富且制作简便的早餐选择。以下是一个简单又美味的南瓜汤即食早餐食谱：

食材：

南瓜 150克

牛奶 100克

面包 1块

蜂蜜 适量（可选）

欧芹碎 适量（可选）

做法：

南瓜蒸熟：

将南瓜去皮切小块，放入蒸锅中蒸15分钟，直到南瓜变软熟透。

南瓜搅拌：

取出蒸熟的南瓜，加入牛奶搅拌成糊状。

煮汤：

将南瓜牛奶糊转移到锅中，煮开至合适的浓稠度。待温度降下后，加入适量蜂蜜调味，根据个人口味调整。

调味：

可以撒上适量欧芹碎提香。

搭配面包：

将面包切小块，放在南瓜汤上，即可享用。

这款南瓜汤早餐不仅鲜甜顺滑，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。搭配一些简单的配菜，如肠仔卷卷包或芝士鲜虾春卷，更是美味无比。

小贴士：

南瓜的甜度不同，可以根据个人口味调整蜂蜜的用量。

如果想要更加丰富的口感，可以加入一些淡奶油或鲜奶油。