宝宝猪肝做法窍门
为宝宝制作猪肝时,可以采用以下几种方法,以确保食物的口感和营养:
彩椒爆炒猪肝
将猪肝洗净,切小片,用清水浸泡1小时,期间可多次换水以去除毒素和血水。
煮沸水后,加入猪肝和少量醋,煮1分钟后捞出,放入凉水中浸泡,使口感更嫩。
彩椒、胡萝卜切块,蒜和姜爆炒出香味后,加入胡萝卜和彩椒翻炒至8成熟,再倒入猪肝爆炒3分钟,调味后勾芡出锅。
菠菜猪肝汤
猪肝切成薄片,用盐水搓洗干净,切薄片。
菠菜洗净备用,香菇和胡萝卜焯水后捞出。
锅里加油,煸炒葱姜蒜后加入猪肝快速翻炒,变色后加入水,煮十几分钟后加入菠菜,煮熟后调味即可。
猪肝泥
猪肝洗净,切成薄片或小块,放入清水中浸泡30分钟,换水3-4次,直至水清澈。
焯水后,猪肝可蒸熟或炒熟,然后打成粉末状,过筛备用。
猪肝粉可冷藏保存3-5天。