做红烧肉不加盐
做红烧肉不加盐是可行的,但需要调整其他调味料和烹饪方法来确保成品的口感和风味。以下是一些具体的方法:
使用高咸度的酱油
可以选择咸度较高的酱油,如老抽,来替代盐的咸味。这样就不需要在烹饪过程中额外添加盐。
调制料汁
可以提前调制一个料汁,包含生抽、老抽、腐乳、鸡精等调味料,这样在烹饪过程中就不需要再单独加盐。
利用其他调味料的咸味
蚝油、豆瓣酱等调味料本身也含有盐分,可以通过调整这些调味料的用量来达到合适的咸淡程度。
增加甜味
不加盐的情况下,可以适当增加糖的用量,如冰糖,来提升菜肴的甜度,从而平衡整体口感。
利用肉本身的油脂
可以通过煎制五花肉的方式,使肉皮和肉块表面的油脂析出,这样可以使成品更加香脆,同时减少油脂的摄入。
具体做法示例:
方法一:使用高咸度酱油和料汁
1. 带皮五花肉700克,冰糖十来粒,姜片4片,八角1-2个,香叶2-3片,干辣椒1个,黄酒2大勺,老抽2大勺,生抽2大勺,开水适量。