炖汤好吃
炖汤是一种非常受欢迎的美食,其美味和营养价值来自于丰富的食材和精细的烹饪技巧。以下是一些推荐的炖汤食谱及其制作步骤,希望能满足您的味蕾需求:
山药玉米排骨汤
食材: 排骨 300g 山药 200g 甜玉米 1根 胡萝卜 1根 葱姜适量
步骤:
1. 排骨切小块,冷水下锅焯水,捞出洗净。
2. 锅中放2勺油,爆香葱姜末,倒入排骨翻炒上色,加入1.5L开水,大火煮沸后转小火炖30分钟。
3. 山药去皮切块,玉米切段,胡萝卜切块,加入所有配菜,继续小火炖30分钟。
4. 最后加入2小勺盐,1小勺鸡精调味。
菌菇肉丸豆腐汤
食材: 猪绞肉 200g 各类菌菇 150g 嫩豆腐 1块 葱姜蒜适量
步骤:
1. 绞肉加入1勺淀粉、1勺生抽、少许盐和葱姜末搅拌成丸。
2. 锅中放油,爆香蒜末,加入菌菇翻炒,倒入1L清水。
3. 水开后下入豆腐,再轻放肉丸,这样豆腐不会碎,中火煮3分钟,加入1小勺盐调味即可。
胡萝卜玉米鸡汤
食材: 童子鸡 半只 胡萝卜 1根 玉米 1根 枸杞 15粒 姜片适量
步骤: