白萝卜和什么煮

白萝卜可以与多种食材搭配煮制，以下是一些常见的搭配及其功效：

白萝卜生姜水

食材：白萝卜6片，生姜3片，大枣，蜂蜜适量。

做法：将白萝卜、生姜、大枣加入适量水烧开后，转小火煮约30分钟，去渣放温凉后加入蜂蜜即可。

功效：散寒止咳，温暖身心，理气健脾，燥湿化痰。

白萝卜雪梨水

食材：白萝卜半根，雪梨一个，切片备用。

做法：锅里加入1200毫升清水，把水烧开后放入梨和白萝卜，搅拌均匀，中火煮10分钟，最后可加入适量冰糖调味。

功效：理气化痰，润肺降火，清热化痰，消食除胀。

白萝卜苹果水

食材：白萝卜50克，苹果50克切片。

做法：将白萝卜和苹果切片放入锅中，加水适量，大火煮沸转小火煮15分钟，最后加冰糖再煮5分钟即可。

功效：润肠通便，软化粪便，刺激胃肠蠕动，帮助消化食物。