生蚝和虾仁怎么煮粥
煮生蚝和虾仁粥的步骤如下:
准备食材
大米洗净后浸泡一会。
生蚝清洗干净,可以撒上一点盐泡着,以便更好地洗干净。
虾仁可以选择已经剥掉壳的,直接洗净即可。
排骨可以焯水一遍后捞起来沥干备用。
生姜和香菜洗净后切好备用。
煮粥
将浸泡好的大米、排骨、生姜一起放入锅中煲粥。
在粥煲得差不多的时候,将清洗好的生蚝和虾仁放进去,继续煮多十分钟左右。
调味
最后一步加入切好的香菜,加上适量的盐、胡椒粉进行调味,即可起锅。
小贴士:
生蚝具有补气血、润肤养颜的功效,虾仁能够滋阴补肾、养胃壮阳,这两种食材加上猪骨一起煲粥会更加营养。
如果使用生米煮粥,建议提前浸泡半小时后加水煮开,用小火慢慢熬煮至米粒开花,粥变浓稠。