腐乳花生不油炸可以吗

腐乳花生不油炸是 可行的。你可以通过微波炉来制作这种健康的零食。以下是简化并优化的步骤：

1. 准备花生米340克，腐乳汁适量，糖少许。

2. 将花生米放入微波炉专用的大碗中，加入腐乳汁和糖，拌匀后铺平。

3. 将大碗上面倒扣一个干爽的盘子，放入微波炉中高火加热5分钟。

这样制作的花生米既保留了腐乳的风味，又避免了油炸带来的不健康影响。