怎么用银耳做银耳粥窍门

熬制银耳粥的窍门如下:

选优质银耳:

选购时,应选择色泽洁白、肉质肥厚、无杂质、无霉变的银耳,这样的银耳煮出来的粥才会更加香浓滑口。

充分泡发:

银耳一定要充分泡发,最好使用冷水泡发,时间约2-3小时,这样泡发的银耳不仅体积膨胀,还能更好地释放出胶质,使粥更加香浓。泡发后,将银耳撕成小朵,便于烹饪时更好地释放营养和风味。

提前准备:

黑米、莲子和百合等食材要提前洗净,莲子最好掰开看看,要是有发青的芯就得去掉,不然会发苦。

正确顺序:

先将银耳和清水放进锅里,加入莲子和百合一起煮,大火烧开后转小火慢炖30分钟,然后再放入黑米煮25分钟左右,最后加入冰糖调味。

常搅拌:

熬煮的时候要常搅拌,这样可以把银耳的胶质熬出来。

火候控制:

火候一定要够,但不能太猛。使用大火煮开后转小火慢炖,时间根据粥的稠度和个人口感进行调整,一般需要40-60分钟。

撕碎银耳:

将泡发好的银耳撕成小朵,甚至可以用手慢慢地撕碎,这样做银耳会更好地出胶,煮出来口感会更好。

水量控制:

煮银耳粥时,水量要放得刚好,不要多放,否则水会干掉一半,影响口感和效果。

最后加入黑米:

黑米最后放,这样口感和颜色都能保持得更好。

搭配其他食材:

可以根据个人喜好加入红枣、枸杞、百合等食材,增加营养和风味。