一百个面条加一百个馒头

一百个面条加一百个馒头的热量大约是 790大卡。具体计算如下：

一百个面条的热量

100克面条的热量大约是355大卡。

因此，100个面条（假设每个100克）的热量是：355大卡/个 × 100个 = 35500大卡。

一百个馒头的热量

100克馒头（干重）的热量大约是236大卡。

馒头在蒸制过程中会吸收水分，但吸收的水分比例较少，大约44%左右。因此，100克馒头（湿重）的热量会略高于236大卡。

为了简化计算，我们可以假设100个馒头（湿重）的总热量接近236大卡 × 100 = 23600大卡。

总热量

三百个面条和一百个馒头的总热量是：35500大卡 + 23600大卡 = 59100大卡。

因此，一百个面条加一百个馒头的热量大约是790大卡。这个计算是基于一些假设和简化，实际热量可能会略有不同，但大致可以参考这个数值。