木耳可以跟豆腐凉拌吗
木耳和豆腐可以一起凉拌,并且是一道美味且营养丰富的家常菜。以下是凉拌木耳豆腐的做法:
材料准备
豆腐 300克
干木耳 8朵
香菜 适量
大蒜 2瓣
生抽 1勺
蚝油 1勺
白糖 少量
盐 少量
胡椒粉 少量
香油 少量
制作步骤
干木耳用温水泡发,洗净后切成细丝。
豆腐切成小块,用开水焯一下,捞出沥干水分。
大蒜切末,香菜切碎备用。
将所有调料混合在一个碗中,搅拌均匀,制成凉拌汁。
将焯好的豆腐和木耳放入大碗中,加入凉拌汁,拌匀即可食用。
这种做法简单快捷,口感爽脆,营养丰富,适合老年人和孩子食用。