青椒和洋姜可以一起炒吗
青椒和洋姜 可以一起炒。青椒炒洋姜片是一道色香味俱佳的菜肴,洋姜的清爽口感与青椒的爽脆相得益彰,既能享受美味,又能摄取洋姜的多种营养成分。此外,还有其他的炒法,如炒洋姜和辣椒炒洋姜,都证明了青椒和洋姜一起炒是可行的。
所需食材
洋姜
青椒
生抽
盐
植物油
葱、姜、蒜
做法步骤
1. 将洋姜用清水浸泡片刻,轻轻搅动,使附着的泥沙清洗干净,晾干表面的水分切成片,青椒洗净后切成小块,葱、姜切丝备用。
2. 锅中加油烧热,加入葱、姜、蒜炒香,再加入切好的青椒翻炒至变色。
3. 最后加入切好的洋姜片,加入生抽、盐调味,继续翻炒均匀,使调味汁均匀沾附在洋姜上即可。
这道菜不仅美味,而且营养丰富,适合家庭日常食用。