豆腐泡肉圆

豆腐泡肉圆是一道结合了肉圆的丰腴和豆腐的嫩滑,再加上蘑菇和青菜的清爽,汤汁浓郁,食材丰富的菜肴。下面是制作这道菜的详细步骤:

准备豆腐

取一块老豆腐,用手掰成大块,放入沸水中焯一下去除豆腥味,捞出沥干备用。

制作肉圆

肉圆是这道菜的主角,将肉馅加入葱姜水、花椒水、馒头碎末(用水泡软)、盐、胡椒粉后,摔打上劲,然后捏成丸子,下油锅炸至金黄酥脆。一次可以多做一些,冷冻保存,随取随用。

炒制配料

白玉菇洗净备用,青菜也洗净待用。锅中倒入菜籽油,烧热后打入一个鸡蛋,煎至两面金黄,加入葱花、虾皮和白玉菇,炒出香味。

煮制汤底

在炒好的材料中,倒入适量的开水,大火煮开后继续炖煮,汤汁逐渐变得浓白,加入食盐、味精以及胡椒粉调味增香。

炖煮

将准备好的老豆腐和炸好的肉圆放入锅中,盖上锅盖,转中小火慢慢炖煮10分钟,然后打开锅盖,轻轻搅拌,尝一尝汤汁的味道,根据需要调整盐或胡椒粉。

加入青菜

最后,加入青菜,稍微翻拌,让青菜迅速浸入汤汁中,烫十几秒钟即可关火。这样青菜保持了最鲜嫩的口感,又能充分吸收汤汁的精华。

上桌