山药青菜辅食米糊怎么做

制作山药青菜辅食米糊的步骤如下：

准备食材

大米 100克

瘦肉 80克

山药 150克

青菜 100克

盐适量

生抽适量

料酒适量

姜适量

葱适量

食用油适量

处理食材

大米洗净，浸泡30分钟。

瘦肉切片，加生抽、料酒、姜片腌制15分钟。

山药去皮切块，泡入水中防止氧化。

青菜洗净切段。

炒制

锅中倒油，油热后放葱姜爆香，加入瘦肉翻炒至变色盛出。

煮粥

锅中加适量水烧开，放入大米大火煮开，转小火煮20分钟。