稀饭炒菜辅食

稀饭炒菜辅食是一种既简单又营养的辅食选择，适合不同年龄段的孩子。以下是一些简单又美味的稀饭炒菜辅食的做法：

鸡蛋炒稀饭

用料：剩稀饭1碗，鸡蛋1颗，蒜苗。

做法：

1. 准备食材，简单调味即可。

2. 油热后下搅拌好的鸡蛋，炒至成块。

3. 加入蒜苗（和干椒）炒香。

4. 倒入稀饭，不停翻炒，加入盐、十三香、海天酱油调味。

5. 出锅前可放点香菜和香油提香。

菠菜小米粥

用料：菠菜、小米。

做法：

1. 菠菜摘洗干净，焯水后过冷水，再煮熟。

2. 小米淘洗干净，蒸一个小时至熟。

3. 菠菜和小米混合，打成泥，晾凉后喂给宝宝。