水果南瓜做南瓜羹

水果南瓜做南瓜羹的步骤如下：

南瓜处理

将南瓜去皮去籽，切成大小均匀的小块（约2cm见方）。

或者将南瓜切片，放入微波炉高火五分钟，拿出放凉后加冷开水打成汁。

煮南瓜

锅中加入适量清水，将南瓜块放入，大火煮沸后转中小火炖煮15-20分钟，直到南瓜块能被筷子轻松戳穿。

或者将南瓜泥倒入锅中，加入少量牛奶继续加热至南瓜泥成为糊状即可关火。

准备其他材料

黑莓洗净。

橙子切块。

准备麦片。

红枣和枸杞（可选，根据个人喜好添加）。

混合与调味

将煮软的南瓜块捞出（留些汤汁备用），趁热用搅拌机打成泥，没有搅拌机的朋友可以用勺子压成泥。

锅中倒入淡奶油和牛奶，小火加热，加入南瓜泥，继续小火加热，不断搅拌。