猪肝辅食食谱

猪肝是一种营养丰富的食材,适合作为宝宝的辅食。以下是几种适合不同年龄段宝宝的猪肝辅食食谱:

猪肝泥

食材:猪肝20克

做法

1. 猪肝清水洗净备用。

2. 用铁汤匙刮成细浆。

3. 加少许水蒸约5分钟即可。

功效:猪肝中含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育和身体发育。

猪肝米糊

食材:猪肝20克,婴儿麦粉2小匙

做法

1. 猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。

2. 加少许水蒸熟。

3. 拌入麦粉即可。

功效:香香的猪肝米糊不仅好吃,还含有极丰富的营养,是帮助宝宝成长的大功臣。

猪肝蔬菜汤

食材:猪肝泥20克,洋葱泥5克,红萝卜泥10克,菠菜泥10克,去油高汤适量

做法

1. 将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。