自发面粉做夹心小馒头
自发面粉是一种预发酵的面粉,它含有酵母,可以在不添加其他发酵剂的情况下自然发酵。使用自发面粉制作夹心小馒头的步骤如下:
准备材料 :自发面粉、水、糖、酵母、盐、油、豆沙馅(或其他喜欢的馅料)。
和面
将面粉和水倒入盆中,加入酵母粉和糖,搅拌均匀,和成面团。
将面团放在温暖的地方进行第一次发酵,直到体积变为原来的两倍大。
准备馅料
如果使用豆沙馅,可以提前准备好,分成小块备用。
制作馒头坯
将发酵好的面团取出,揉搓排气,分成大小相同的小面团。
取一份面团,擀成圆片,中间放上适量的馅料。
将面片两边往里收拢,把馅料包裹在里面,捏紧封口,然后搓成圆形或条状。
二次发酵
将做好的馒头坯放在蒸锅的蒸布上,或者蒸盘里,进行第二次发酵,大约10-15分钟,直到馒头坯再次膨胀。
蒸馒头
在蒸锅中加水烧开,将发酵好的馒头坯放入蒸锅中,保持一定的间隔,防止粘连。
盖上锅盖,大火蒸10-15分钟,具体时间根据馒头的大小和蒸锅的火力调整。
蒸好后,关火焖5分钟再开盖,以防止馒头塌陷。
享用
将蒸好的夹心小馒头取出,稍微冷却后即可享用。
注意事项:
发酵过程中要保持环境的温暖和湿润,有助于面团更好地发酵。
蒸馒头时,蒸锅的水要提前烧开,然后再放入馒头坯,这样可以防止馒头坯在蒸的过程中粘底。
蒸好的馒头不要在蒸锅中焖太久,以免影响口感。
以上步骤可以根据个人口味和实际情况进行调整,比如可以尝试使用不同的馅料,或者改变面团的发酵时间等。