美味豆浆加什么好吃呢
美味豆浆可以根据个人口味和营养需求添加不同的食材来丰富口感和营养价值。以下是一些推荐的加料选择:
养生糙米豆浆
材料:黄豆、小米、黑米、糙米、燕麦米等。
做法:将黄豆洗净泡发,与其他米类一起放入豆浆机中,加入适量水煮熟,最后加入蜂蜜或冰糖调味。
润肤银耳豆浆
材料:黄豆、银耳。
做法:黄豆和银耳洗净泡发,放入豆浆机中,加入适量水煮熟,最后加入蜂蜜或冰糖调味。
益气红枣豆浆
材料:红豆、红枣。
做法:红豆洗净泡发,红枣清洗干净去核,放入豆浆机中,加入适量水煮熟,最后加入蜂蜜或冰糖调味。
补肾黑芝麻豆浆
材料:黑豆、黑芝麻。
做法:黑豆洗净泡发,按5:1的比例加入黑芝麻,放入豆浆机中,加入适量水煮熟,最后加入蜂蜜或冰糖调味。
营养果仁豆浆
材料:黄豆、核桃、花生、红枣、银耳等。
做法:将黄豆和各类果仁洗净泡发,放入豆浆机中,加入适量水煮熟,最后加入蜂蜜或冰糖调味。