网站首页 > 苦瓜 > 蒜苔炒肉苦瓜炒鸡蛋 蒜苔炒肉苦瓜炒鸡蛋 材料蒜苔:200克苦瓜:150克鸡蛋:3个大蒜:3瓣葱:1根生抽:15毫升盐:适量胡椒粉:适量白醋:少许食用油:适量 做法蒜苔炒肉蒜苔洗净,切成约4-5厘米长的段。大蒜拍扁后切成蒜末,葱切成葱花备用。热锅凉油,油热后放入蒜末和葱花炒香。加入蒜苔段,快速翻炒至断生,加入适量盐调味。炒至蒜苔熟透,颜色变绿,即可出锅备用。苦瓜炒鸡蛋苦瓜洗净,斜切成薄片,放入碗中备用。鸡蛋打入碗中,加入少许胡椒粉和白醋,搅拌均匀。