婴儿排骨做法

为婴儿制作排骨时,需要特别注意食材的选择和处理方法,确保食物容易消化和营养均衡。以下是一种适合婴儿食用的排骨做法:

食材准备:

猪排骨 150克

胡萝卜 1根

土豆 1个

洋葱 1个

枸杞 适量

盐 适量

姜片 适量

做法步骤:

排骨处理

将猪排骨用清水冲洗干净,放入煮沸的水中焯水,去除血水和杂质,然后捞出备用。

蔬菜处理

胡萝卜、土豆和洋葱洗净后切块备用。

炖煮

取一锅清水,放入焯水后的排骨和切好的胡萝卜、土豆和洋葱。

加入适量的姜片,开火煮沸后,转小火慢炖煮约1至1.5个小时,直至排骨和蔬菜变软烂。

调味

根据个人口味,加入适量的枸杞和盐进行调味。

出锅

炖至排骨入味,汤汁晶莹,即可出锅。

小贴士: