南瓜土豆泥的辅食怎么做

制作南瓜土豆泥的辅食步骤如下：

南瓜70克

土豆70克

冲调好的配方奶30克（适用于6个月以上的宝宝）

土豆和南瓜去皮、切块，注意去除肝脏的筋和膜，因为这些部分宝宝难以消化吸收。

将处理好的土豆和南瓜块放入蒸锅中，大火蒸熟。蒸熟的时间大约为20分钟，具体时间根据块的大小和蒸锅的火力调整。

南瓜蒸熟后很水润，可以直接压成泥，操作无压力。

土豆块加入配方奶，可以趁热压泥，也可以使用辅食机搅拌。使用辅食机搅拌会使泥状更有流动性和顺滑感。

将压好的南瓜泥和土豆泥混合均匀。如果需要，可以加入适量的温水或配方奶调整稠度，也可以加入一些米粉增加口感。