小孩可以吃虾仁的做法吗
小孩 可以吃虾仁,并且有多种健康且美味的做法。以下是几种适合小孩的虾仁做法:
虾仁炒鸡蛋
食材:虾仁、鸡蛋、姜片、葱花、盐、料酒、食用油。
步骤:
1. 将虾剥壳,清洗后沥干水分备用。
2. 打3个鸡蛋,加入一勺盐和一勺料酒,撒些葱花搅拌均匀。
3. 起锅烧油,先放姜片,再放入虾仁,炒至虾仁变色断生,再烹入一些料酒去腥。
4. 炒好的虾仁倒入鸡蛋液里,搅拌均匀。
5. 另起一锅,倒入适量食用油,加热至凝固,再倒入虾仁鸡蛋液,翻炒均匀即可出锅。
虾仁滑蛋
食材:虾仁、鸡蛋、盐、胡椒粉、玉米淀粉、蒜末、葱、食用油、水淀粉。
步骤:
1. 虾仁腌制:开背的虾仁放盐、胡椒粉、玉米淀粉抓至粘稠,腌制15分钟。
2. 鸡蛋液准备:碗里打入鸡蛋,加盐,一大勺水淀粉,充分搅匀备用。
3. 炒制:锅中油热后,放入蒜末爆香,再倒入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色。