菠菜煮鱼丸
菠菜煮鱼丸是一道简单且营养丰富的家常菜。以下是几种不同的做法:
做法一:
用料
菠菜一把
鱼丸6个
盐适量
步骤
鱼丸温水泡30分钟左右,菠菜浸泡、洗净并焯水。
鱼丸入锅略炒后加水煮至浮起,放入焯水后的菠菜,一分钟后加盐调味即可。
做法二:
用料
鱼丸10个
菠菜250g
鸡蛋1个
油、盐、香油、葱、蒜适量
步骤
鸡蛋打散煎成蛋饼切丝备用。
菠菜洗净焯水断生,鱼丸备用。
锅里热油爆香葱白沫和蒜末,加水煮开,下鱼丸煮至浮起,下菠菜和蛋皮,再煮开加盐调味,最后淋香油出锅。
做法三:
用料
鱼丸200克
菠菜200克
鸡汤或清水适量
姜蒜末适量
盐适量
香菜适量(可选)
步骤
鱼丸剁成泥,加适量盐搅拌均匀后捏成小圆球。
菠菜洗净切段,烧开水加适量盐,放入鸡汤或清水,放入鱼丸煮至浮起,捞出备用。
菠菜放入汤底煮熟,撒上姜蒜末,加盐调味,可加鸡精或其他调味品,最后撒上香菜叶。
做法四:
用料
菠菜4~6棵
鱼丸8个
盐适量
料酒1勺
葱1根
猪油少许
步骤
菠菜洗净切段焯水,锅里倒水烧开,放入鱼丸和料酒,煮至浮起,放入焯过水的菠菜煮2分钟,加盐调味,出锅前加猪油和葱花。
做法五:
用料
鱼丸半斤
菠菜一把
生姜两片
料酒少许
盐少许
太太乐蔬之鲜少量
麻油少许
步骤
菠菜洗净焯水,水中加少量盐和油。
重新烧水,加入姜片、料酒和鱼丸,烧开,加入焯过水的菠菜,调入盐、蔬之鲜,煮开即可,最后调入麻油。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。总体步骤大致相似,主要是菠菜和鱼丸的烹饪顺序及调料的搭配略有不同。