苦瓜干做法

苦瓜干的做法如下:

准备食材 :选择新鲜苦瓜,洗净备用。

切片

将苦瓜切成0.8-1公分厚的圆片状。

或者将苦瓜切成1厘米厚度的小段。

初步处理

去除苦瓜两端。

对半切开,去掉瓤。

晾晒

将切好的苦瓜片均匀摆放在铁网上,白天晒,晚上放进保鲜盒或塑料袋绑好后放进冰箱。

或者将苦瓜段放入烤盘中,铺平整,烤箱预热110°,风烤110°,一个小时左右。

或者将苦瓜片拿到院子里晒,阳光充足的天气下,连晒2天即可。

保存

晒好的苦瓜干放进保鲜盒冷藏保存。

或者将晒好的苦瓜放入罐子里保存,等待冬天再享用。

食用